Zwänge im Alltag – Wenn Gedanken zur Belastung werden
"Wenn Gedanken nicht mehr loslassen und Rituale den Alltag bestimmen - erfahre, was hinter Zwängen steckt und wie man sich daraus befreien kann."
Stell dir vor, du schließt die Wohnungstür ab. Einmal, zweimal – dann doch noch ein drittes Mal. Etwas in dir sagt: „Was, wenn sie doch nicht richtig zu ist?“ Und du gehst zurück. Obwohl du weißt, dass alles okay ist.Solche Situationen kennen viele – doch ab wann wird aus einem harmlosen Gedanken ein echter Zwang?
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ZwangsstörungBild KI generiert mit ChatGPT
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